Студия йоги Путь к себе на улице 40-летия Победы

Центр студия йоги Путь к себе работает для того, чтобы помочь вам на пути к красоте и здоровью.

Щадящая, комфортная для тела, неторопливая. Йога Айенгара хорошо подходит для начинающих или людей в возрасте. Этот вид приносит пользу для тела и ума: последовательность поз и внимание на дыхании здорово расслабляют! А за правильностью выполнения внимательно следят наши инструкторы.

Вместе с тем, если вам знакомы распевания мантр и работа с чакрами, если вам интересны энергетические и медитативные практики, то вам идеально подойдёт Кундалини-йога. Стрессоустойчивость и ясное мышление - это лишь "вершина айсберга" того, что она может дать!

Кроме этого, в студии йоги Путь к себе вы можете посещать занятия по аштанга-виньяса-, бикрам-, гуру-, дживамукти-, ишвара-, инь-, крия-, карма-, каула-, лайя-, сахаджа-, сукшма-вьяяма-, раджа-, хатха-, бхакти-, тантра- и шивананда-йоге, гималайской, даосской, силовой и интегральной йоге, йоге в воздухе, ваджра йоге, Шри Шри йоге, йоге-нидра, йоге голоса, йоге лица, йоге смеха, японской йоге, янтра-йоге, патанджали-йоге, джапа-йоге, йоге 23, йогатерапии, йоге для похудения, йоге в танце, йогалатесу, пранаяме, медитации, женским практикам, цигун, нейгун, рэйки.

В центре возможно проведение индивидуальных занятий.

Для удобства клиентов мы предоставляем возможность записаться в группы по йоге для детей, беременных, мам с малышами, людей старше 50 лет, пар и начинающих.

Сила воли и планомерность - это точно не про детишек! Но наши специалисты знают, как превратить тренировку в занимательную игру. Благодаря ассоциациям детки хорошо запоминают позиции тела, которые идут друг за другом так, что ребёнок просто не успевает заскучать. Йога для детей - это отличная альтернатива гимнастике: она учит держать равновесие и делает их тела очень гибкими.

А для женщин, которые ожидают появления малыша, мы с особым вниманием подготовили уникальную программу. Не беспокойтесь за будущего ребёночка! Йога не только не приносит вреда - мягкий подход к выполнению упражнений наилучшим образом подготовит ваш организм к родам, чтобы они прошли благополучно - физически и эмоционально.

Хотите сходить на сеанс йога-массажа, зарегистрироваться на йога-тур, пройти обучающие семинары, купить специальные вещи для йоги, попробовать разные сорта чая и подкрепиться здоровыми блюдами? В таком случае вы можете сделать это в стенах нашего йога-центра.

В центре есть всё необходимое: музыкальное оборудование, коврики и прочие аксессуары. Часть групп разделена по уровню подготовки. Наши сотрудники с радостью помогут найти удобный вариант занятий по расписанию, расскажут важную информацию о тренере и всячески позаботятся о вашем комфорте.