Студия йоги Путь к себе на улице 40-летия Победы

Центр студия йоги Путь к себе открыт, чтобы достичь важной цели: помочь в вашем стремлении к здоровью.

Мягкая, комфортная для тела, неторопливая. Йога Айенгара идеально подходит для начинающих или людей в возрасте. Этот вид не требует специальной подготовки: чередование поз и концентрация на дыхании восстанавливают и дают прилив сил! А за правильностью выполнения внимательно следят наши тренеры.

Вместе с тем, если вам знакомы понятия чакр, ауры или жизненной силы, если вас интересуют энергетические и медитативные практики, тогда мы предлагаем посещать занятия по Кундалини-йоге. Снятие нервного напряжения и ясное мышление - это только "вершина айсберга" пользы от её практик!

Помимо этого, в студии йоги Путь к себе вы можете посещать занятия по аштанга-виньяса-, бикрам-, гуру-, дживамукти-, ишвара-, инь-, крия-, карма-, каула-, лайя-, сахаджа-, сукшма-вьяяма-, раджа-, хатха-, бхакти-, тантра- и шивананда-йоге, гималайской, даосской, силовой и интегральной йоге, антигравити йоге, ваджра йоге, Шри Шри йоге, йоге-нидра, йоге голоса, йоге лица, йоге смеха, японской йоге, тибетской йоге, классической йоге, мантра-йоге, йоге 23, йогатерапии, йоге для похудения, йоге в танце, йогалатесу, пранаяме, медитации, женским практикам, цигун, нейгун, рэйки.

В центре возможно проведение индивидуальных занятий.

Чтобы наши клиенты были довольны, мы предоставляем возможность записаться в группы по йоге для детей, беременных, мам с малышами, пожилых, пар и начинающих.

Дисциплина и терпение - не самые сильные детские качества! Но наши специалисты умеют сделать из любой тренировки интересную игру. Благодаря ассоциациям ребятишки быстро осваивают асаны, которые идут друг за другом так, что ребёнок просто не успевает заскучать. Детская йога - это отличная альтернатива физкультуре: она учит держать равновесие и здорово развивает гибкость.

А для девушек в приятном положении мы с особым вниманием подготовили специальную программу. Не переживайте за своё здоровье! Йога не только не приносит вреда - мягкий подход к выполнению комплексов как следует подготовит ваш организм к процессу родов, чтобы они дались вам легко (за счёт тренировки тазовых мышц и дыхания).

Вам хочется посетить сеанс йога-массажа, зарегистрироваться на йога-путешествие, пройти обучающие семинары, купить определённые вещи для занятий йогой, попробовать разные сорта чая и перекусить сбалансированными блюдами? Тогда вы можете сделать это не выходя за пределы нашего йога-центра.

У нас есть всё необходимое: музыкальное оборудование, коврики и прочие аксессуары. Часть групп разделена по уровням. Наши администраторы обязательно помогут сориентироваться по расписанию, определят к нужному тренеру и ответят на любые ваши вопросы.