Студия йоги Mind Body на улице 40-летия Победы

Центр студия йоги Mind Body работает для того, чтобы помочь вам стать здоровее и счастливее.

Бережная, комфортная для тела, размеренная. Йога Айенгара идеально подходит тем, кто только знакомится с йогой. Этот вид приносит пользу для тела и ума: комплекс асан и дыхательная техника здорово расслабляют! А за правильностью выполнения внимательно следят наши инструкторы.

Вместе с тем, если вам не чужды распевания мантр и работа с чакрами, если вас привлекают практики по активации внутренней энергии, в таком случае мы рекомендуем Кундалини-йогу. Спокойствие и новый взгляд на мир — это лишь «верхушка» того, что она может дать!

Кроме этого, в студии йоги Mind Body вы можете посещать занятия по аштанга-виньяса-, бикрам-, гуру-, дживамукти-, ишвара-, инь-, крия-, карма-, каула-, лайя-, сахаджа-, сукшма-вьяяма-, раджа-, хатха-, бхакти-, тантра- и шивананда-йоге, гималайской, даосской, силовой и интегральной йоге, аэройоге, ваджра йоге, Шри Шри йоге, йоге-нидра, йоге голоса, йоге лица, йоге смеха, японской йоге, янтра-йоге, патанджали-йоге, пению мантр, йоге 23, йогатерапии, йоге для похудения, йоге в танце, йогалатесу, пранаяме, медитации, женским практикам, цигун, нейгун, рэйки.

В центре возможно проведение индивидуальных занятий.

Чтобы наши клиенты были довольны, мы предоставляем возможность записаться в группы по йоге для детей, беременных, мам с малышами, людей старше 50 лет, пар и начинающих.

Дисциплинированность и терпение — редко такое можно сказать о детях! Но наши специалисты знают, как превратить тренировку в весёлую игру. Благодаря ассоциациям они сразу запоминают позы, которые идут друг за другом так, что ребёнок просто не успевает заскучать. Йога для детей — это отличная альтернатива гимнастике: она учит держать равновесие и делает их тела очень гибкими.

А для женщин, которые ожидают появления малыша, у нас с особым вниманием подготовили уникальную программу. Не беспокойтесь за будущего ребёночка! Йога не просто безопасна — мягкий подход к выполнению упражнений наилучшим образом подготовит ваш организм к родам, чтобы они прошли благополучно (занятия йогой в разы повышают выносливость).

Хотите сходить на сеанс йога-массажа, зарегистрироваться на йога-тур, пройти обучающие семинары, купить специальные вещи для йоги, продегустировать разные сорта чая и подкрепиться здоровыми блюдами? В таком случае вы можете сделать это в стенах нашего йога-центра.

В центре есть всё необходимое, чтобы занятия были эффективными и приятными. Часть групп разделена по уровням. Наши администраторы обязательно помогут найти подходящее время по расписанию, расскажут важную информацию о тренере и всячески позаботятся о вашем комфорте.